季節の変わり目は体調管理に気を付けましょう
ニュース 2022年03月11日寒暖差が激しい時期になりました
皆様こんにちは!MADOショップ小倉横代インター店の大杉です。
さて、冬も終わりが近づき、春一番が吹いたと言われる今日この頃ですが、
日々の寒暖差の激しさに体調を崩してしまいがちな時期です。
暖かくなってきたと感じ、少し薄着での活動をしようと思ったら
翌日は急に冷え込む・・・
天気予報をしっかり確認して、毎日の気温にあった服装で
体調を崩さないように気を付けてくださいね。
断熱
外出時はもちろんですが、家の中ではどうでしょうか。
最近は新築やリフォームの際に「断熱」というキーワードをよく耳にするのではないでしょうか。
私は最初に「断熱」という言葉を聞いたとき、熱を断つという言葉通りに暑さ対策の為の商品や工法というイメージがありました。
しかし、実際のところリフォームにおける断熱は暑さ、寒さに対して効果があるものなのです。
以前、住宅において熱の出入りが一番激しい箇所は窓(開口部)というお話をさせて頂きました。
およそ6~7割の熱が窓から出入りしているという内容でしたが、覚えていますでしょうか?
大部分の熱が出入りする箇所を断熱リフォームすることで、家の中の温度を快適に保てるようになるというようなお話でしたね!
様々なリスクから身を守りましょう
外気温の寒暖差が激しいと体が適応しきれず、体調を崩してしまうというのはよく聞く話ですが、外出するときのことばかり気にしてお家の中の温度差を無視してしまっていませんか?
家の中もお部屋ごとの温度の差をできるだけ少なくして、ヒートショックなどのリスクを軽減したいですね。
また、断熱効果のある商品には温度だけでなく結露を防止することでカビの繁殖を防いだり、防音の効果があるものもあります。
新たなスタートの前に体調を崩さないように気を付けましょう。
これから少しずつ暖かくなっていくとは思いますが、まだまだ油断は禁物です。
日々の寒暖差に負けないよう、食事と睡眠をしっかりとって、天気予報のチェックはかかさず行いましょう。
そして「断熱」です。
寒い冬は終わりに向かっていますが、今度は暑い夏がやってきます。
先程もお伝えしたように「断熱」は暑さにも寒さにも効果を発揮して、年間を通してお部屋の中の温度を快適に
保つことができます。
断熱窓への交換、内窓の設置、玄関ドアを断熱仕様にかえる・・・などなど
マドリモやドアリモは、短時間(最短半日)で気になる点を改善できます。
是非一度断熱リフォームを検討してみてくださいね。
とはいえ春は入学、卒業、入社等節目となるイベントが多く忙しい時期になります。
幸先のいいスタートをきるためにもまずは毎日の体調管理に気を付けて健康に過ごしましょう。